健康咨询描述： 做完月子手脚酸痛该咋么办而且到了冬季袖子拉起来就觉得被冷水泼在手上一样

曾经的月后治疗情况和效果： 看过中医但不能根治

想得到怎样的帮助：现在该咋样才能治得好

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ask70675185i0 其他 微信扫一扫，治方随时问医生 2025-05-03 09:36:10 我要投诉       

产后出现手脚酸痛、月后冬季寒冷感，手脚酸痛可能是冬季产后气血不足、风寒湿邪侵袭所致。感寒根治需要一定时间和综合调理。冷寻要注意保暖，求根尤其是治方关节部位。饮食上要加强营养，月后多吃一些补气血、祛寒湿的食物，如红枣、桂圆、生姜等。适当进行运动，如散步、瑜伽，有助于增强体质。可考虑艾灸、中药熏蒸等中医疗法，促进血液循环，缓解症状。保持良好的心态也很重要。若症状持续不缓解，建议进一步检查，排除其他疾病可能。